အဖြေမှန်
【把握（はあく）】＝သေချာသိရှိ (နားလည်သဘောပေါက်)

သက်ဆိုင်သူရဲ့ ပြောကြားချက်ကို နားထောင်ပြီး လက်ရှိအခြေအနေကို နားလည်လာနိုင်ခဲ့သည်။

အဖြေမှန်
【日夜（にちや）】＝နေ့ညမပျက်၊ အစဉ်အမြဲ

အစ်ကိုက တက္ကသိုလ်မှာ နေ့ရောညရော သုတေသနလုပ်နေတယ်

အဖြေမှန်မှာ → 練った (ねった)
対策を練る - အစီအမံကို အသေးစိတ် စီစဉ်သည်

ပြဿနာတွေ ထပ်မဖြစ်အောင် အစီအမံတွေကို အသေးစိတ် အကြိမ်ကြိမ် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ခဲ့သည်။ 

အဖြေမှန် = 担う (になう)

社長は、会社の将来を になう 人材の育成に力を入れている。
ဥက္ကဌက ကုမ္ပဏီရဲ့ အနာဂတ်ကို ပခုံးပြောင်းတာဝန်ယူမယ့် လူတော်လူကောင်းတွေ မွေးထုတ်ပေးဖို့ အားစိုက်လုပ်ဆောင်နေပါတယ်။

担う (になう)= တာဝန်ထမ်းဆောင်သည် / ပခုံးပေါ်တင်ဆောင်သည်။
အနာဂတ် သို့မဟုတ် တာဝန်ကို ပခုံးပြောင်းယူခြင်း

労わる (いたわる)= ကြင်နာယုယသည် / ကြင်နာစွာဆက်ဆံသည်။
နေမကောင်းသူ သို့မဟုတ် ပင်ပန်းနေသူကို ဂရုစိုက်ခြင်း

養う (やしなう)= ကျွေးမွေးပြုစုသည် / ပျိုးထောင်သည်။
မိသားစုကို လုပ်ကျွေးတာ သို့မဟုတ် အရည်အချင်း ပျိုးထောင်တာ

掲げる (かかげる)= မြှောက်ကိုင်သည် / အလံလွှင့်ထူသည်။
ရည်မှန်းချက်တစ်ခုကို လူအများသိအောင် ထုတ်ဖော်ကြေညာခြင်း

အဖြေမှန် = すべて

すべて = အားလုံး / အကုန်လုံး

သူ့ရဲ့ ခန့်မှန်းချက်တွေက အကုန်လုံး (တစ်ခုမကျန်) လွဲချော်ခဲ့တယ်။

わずかに = နည်းနည်းလေးမျှသာ

思ったとおり = ထင်ထားတဲ့အတိုင်း

残念ながら (ざんねんながら) = စိတ်မကောင်းစရာပဲ

これはかなり 厄介 な問題だ။
ဒါက တော်တော်လေးကို လက်ဝင်တဲ့ (ဖြေရှင်းရခက်တဲ့/ စိတ်ရှုပ်စရာကောင်းတဲ့) ပြဿနာပဲ။

厄介 (やっかい):
စိတ်ရှုပ်စရာကောင်းခြင်း၊ ကိုင်တွယ်ရခက်ခဲခြင်း၊ ဒုက္ခပေးခြင်း။

面倒な (めんどうな):
လက်ဝင်သော / စိတ်ရှုပ်စရာကောင်းသော / အလုပ်ရှုပ်သော။

深刻な (しんこくな):
ပြင်းထန်သော / စိုးရိမ်ရသော (ဥပမာ- ကြီးလေးတဲ့ ပြဿနာ)။

重要な (じゅうような):
အရေးကြီးသော။

特殊な (とくしゅな):
ထူးခြားသော / သီးသန့်ဖြစ်သော။

ရှင်းလင်းချက်:
「厄介」 ဆိုတာ ပြဿနာတစ်ခုက ရိုးရိုးရှင်းရှင်းမရှိဘဲ ဖြေရှင်းရတာ လက်ဝင်တာမျိုး၊ ကိုယ့်ကို ဒုက္ခပေးနေတာမျိုးမှာ သုံးပါတယ်။
ဒါကြောင့် "လုပ်ရကိုင်ရတာ အလုပ်ရှုပ်တယ်၊ စိတ်ရှုပ်ဖို့ကောင်းတယ်" လို့ အဓိပ္ပာယ်ရတဲ့ 「面倒」 နဲ့ အဓိပ္ပာယ် အတူတူပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

ဥပမာ: 「厄介な払い」- ဒုက္ခပေးတဲ့သူကို ဖယ်ရှားခြင်း၊ 「厄介な仕事」- လက်ဝင်တဲ့အလုပ်။

公の場で 不用意 な発言はしないでほしい。
လူအများရှေ့ မှာ မဆင်မခြင် (သတိလက်လွတ်) ပြောဆိုတာမျိုး မလုပ်စေချင်ဘူး။

不用意 (Fuyoui):
ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုမရှိခြင်း၊ သတိမမူဘဲ မဆင်မခြင်ဖြစ်ခြင်း။

無駄な (むだな):
အလဟဿဖြစ်သော / အပိုဖြစ်သော။
不利な (ふりな):
အကျိုးမရှိသော / အရှုံးဖြစ်စေသော (Disadvantage)။
無意味な (むいみな):
အဓိပ္ပာယ်မရှိသော။
不注意な (ふちゅういな):
ဂရုမစိုက်သော / သတိလက်လွတ်ဖြစ်သော / မဆင်မခြင်ဖြစ်သော။

ရှင်းလင်းချက်:
不用意」 ဆိုတာ စကားပြောတဲ့အခါမှာ ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ အကျိုးဆက်ကို သေချာမစဉ်းစားဘဲ၊ သတိမထားဘဲ ပြောလိုက်တာမျိုးကို ဆိုလိုပါတယ်။
ဒါကြောင့် "ဂရုမစိုက်ခြင်း/သတိမမူခြင်း" လို့ အဓိပ္ပာယ်ရတဲ့ 「不注意」 နဲ့ အဓိပ္ပာယ် အနီးစပ်ဆုံး တူညီပါတယ်။

耐えがたい (たえがたい)-
သည်းမခံနိုင်သော / အောင့်အည်းမထားနိုင်သော
(ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်မှု၊ ပတ်ဝန်းကျင် အခြေအနေ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခံစားချက်တစ်ခုခုက အရမ်းပြင်းထန်လွန်းလို့ ဆက်ပြီး ခံနိုင်ရည်မရှိတော့တဲ့အခါ သုံးပါတယ်။)

今年の夏は例年になく気温が上がり、毎日 耐えがたい 暑さが続いている။
ဒီနှစ်နွေရာသီက ထုံးစံထက် ပိုပြီး အပူချိန်တက်နေပြီး၊ နေ့တိုင်း သည်းမခံနိုင်လောက်အောင် ပူပြင်းမှုတွေ ဆက်တိုက်ဖြစ်နေတယ်။
မှန်ပါသည်။ အပူဒဏ်၊ အအေးဒဏ် ဒါမှမဟုတ် နာကျင်မှုတွေက ပြင်းထန်လွန်းလို့ ခံနိုင်ရည်အကန့်အသတ် ကျော်လွန်သွားတဲ့အခါ 「耐えがたい」ကို သုံးတာ အမှန်ကန်ဆုံး ဖြစ်ပါတယ်။

このお菓子は湿気に 耐えがたい ので、開封したら早めに食べたほうがいい။
ဒီမုန့်က စိုထိုင်းဆကို 耐えがたい (သည်းမခံနိုင်) တဲ့အတွက်၊ ဖောက်ပြီးရင် မြန်မြန်စားတာ ကောင်းတယ်။
ပစ္စည်းတစ်ခုခုက အပြင်ပန်းဒဏ်ကို မခံနိုင်တာမျိုးဆိုရင် 「（湿気に）弱い 」 လို့ သုံးရပါမယ်။

そんなぜいたくな暮らしをしていたら、すぐに貯金が 耐えがたく なるだろう။
အဲဒီလို အသုံးအဖြုန်းကြီးတဲ့ လူနေမှုပုံစံမျိုးနဲ့ဆိုရင်၊ မကြာခင် စုဆောင်းငွေတွေ 耐えがたく (သည်းမခံနိုင်) ဖြစ်သွားလိမ့်မယ်။
ပိုက်ဆံ ကုန်သွားတာ သို့မဟုတ် မလောက်ငတော့တာမျိုးဆိုရင် 「底をつく」 ဒါမှမဟုတ် 「なくなる」 လို့ သုံးရပါမယ်။

この自転車は何度も修理して使っていたが、もう 耐えがたい ようだ။
ဒီစက်ဘီးကို ခဏခဏ ပြင်ပြီး စီးခဲ့ပေမဲ့၊ အခုတော့ 耐えがたい (သည်းမခံနိုင်) ဖြစ်နေပုံရတယ်။
စက်ပစ္စည်းတစ်ခုက သုံးမရတော့အောင် ပျက်စီးသွားတာမျိုးဆိုရင် 「（寿命が）限界だ 」 သို့မဟုတ် 「ダメだ」 လို့ သုံးရပါမယ်။

ရှင်းလင်းချက်
「～がたい」 ဆိုတာ "လုပ်ဖို့ ခက်ခဲသည်" လို့ အဓိပ္ပာယ်ရတဲ့ Grammar ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် 「耐えがたい」 ဆိုတာ "သည်းခံဖို့/အောင့်အည်းဖို့ ခက်ခဲလောက်အောင် ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေ"
ဥပမာ- သည်းမခံနိုင်အောင် ပူတာ၊ သည်းမခံနိုင်အောင် နာတာမျိုးမှာပဲ သုံးပါတယ်။

人一倍 (ひといちばい) -
သာမန်ထက် ပို၍ / သူများထက် နှစ်ဆ
အခြားသူတွေထက် သိသိသာသာ ပိုမိုလုပ်ဆောင်တာ သို့မဟုတ် ပိုမိုပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေမျိုးမှာ သုံးပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကြိုးစားမှု၊ ခွန်အား၊ ဒါမှမဟုတ် စရိုက်လက္ခဏာတွေမှာ သုံးနှုန်းလေ့ရှိပါတယ်။
「人一倍 (Hito-ichibai)」 ဆိုတာ "သူများထက် နှစ်ဆ" လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပြီး အဓိကအားဖြင့် စိတ်ဓာတ်၊ ခံစားချက်နဲ့ ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေမှာ သုံးပါတယ်။
「人一倍努力する (သူများထက် နှစ်ဆ ကြိုးစားသည်)」 ဆိုတာကတော့ အသုံးအများဆုံး Set phrase တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။

1. 村田さんが自分の会社を持てたのは、これまで 人一倍 努力してきたからだ။ (အဖြေမှန်)
Murata San က ကိုယ်ပိုင်ကုမ္ပဏီတစ်ခု ထောင်နိုင်ခဲ့တာဟာ၊ အခုထိ သူများထက် နှစ်ဆ (သာမန်ထက်ပိုပြီး) ကြိုးစားခဲ့လို့ ဖြစ်ပါတယ်။
ကြိုးစားအားထုတ်မှု (努力) ဆိုတာ သူများထက် ပိုလုပ်တာကို ပြချင်တဲ့အခါ 「人一倍」 နဲ့ တွဲသုံးတာ အမှန်ကန်ဆုံး ဖြစ်ပါတယ်။

2. あの人は大切なお客様なので、 人一倍 上等なワインでもてなしたい။
အဲဒီလူက အရေးကြီးတဲ့ ဧည့်သည်ဖြစ်လို့၊ 人一倍 (သူများထက် နှစ်ဆ) အဆင့်မြင့်တဲ့ ဝိုင်နဲ့ ဧည့်ခံချင်တယ်။
ပစ္စည်းတစ်ခုရဲ့ အဆင့်အတန်း မြင့်မားတာကို ပြောချင်ရင် 「とびきり)」 သို့မဟုတ် 「一段と 」 ကို သုံးရပါမယ်။

3. 弟は子どものころから体が大きくて、身長はいつもクラスで 人一倍 だった။
ညီလေးက ငယ်ငယ်တုန်းကတည်းက ကိုယ်လုံးကြီးပြီး၊ အရပ်က အမြဲတမ်း အတန်းထဲမှာ 人一倍 (သူများထက် နှစ်ဆ) ဖြစ်ခဲ့တယ်။
အရပ်အမောင်း အမြင့်ဆုံး ဖြစ်တာမျိုးကို ပြောချင်ရင် 「一番高い」 လို့ပဲ သုံးရပါမယ်။ 「人一倍」 ကို အရပ်အမြင့်လို တိုင်းတာရတဲ့ ကိန်းဂဏန်းတွေမှာ မသုံးပါဘူး။

タレントの中村さんの司会が好評で、この番組の視聴率は 人一倍 だ။
အနုပညာရှင် Nakamura San ရဲ့ အစီအစဉ်တင်ဆက်မှုက နာမည်ကြီးပြီး၊ ဒီအစီအစဉ်ရဲ့ ကြည့်ရှုနှုန်း (Rating) က 人一倍 (သူများထက် နှစ်ဆ) ပဲ။
ကြည့်ရှုနှုန်း မြင့်တာကို ပြောချင်ရင် 「非常に高い」 လို့ သုံးရပါမယ်။

အဖြေမှန် = しくみ

တိုင်ဖုန်းမုန်တိုင်း ဖြစ်ပေါ်လာပုံ အလုပ်လုပ်ပုံအဆင့်ဆင့် အကြောင်းကို ရှင်းပြခဲ့တယ်။

可能性 (かのうせい)= ဖြစ်နိုင်ခြေ

きっかけ (きっかけ)= အကြောင်းဖန်ခြင်း / စတင်ခြင်း

危険性 (きけんせい)= အန္တရာယ်ရှိမှု

しくみ = ဖွဲ့စည်းပုံ / အလုပ်လုပ်ပုံအဆင့်ဆင့်